נסיון
אימון אישי
יעדי האימון האישי בשיטת 4 השלבים להצלחה
- תיפטרו מדפוסי חשיבה מחלישים ומהרגלים שחוסמים בעדכם לפרוץ ולהגשים!
- תאמינו בעצמכם וביכולתכם ליצור שינויים ופריצות דרך!
- תהיו בעלי מוטיבציה עצומה לעשות, לפעול ולזוז קדימה!
- תקבלו שליטה על חייכם. אתם תנהלו את החיים ולא הם ינהלו אתכם!
- תדעו להגדיר במדויק יעדים ומטרות בתחומי החיים השונים. לא עוד ערפל וחוסר וודאות!
- תהיו מצוידים בכלים, כללים ושיטות שיהפכו אתכם ליעילים ממוקדים ונחושים!
- תיפטרו מדחיינות ומהססנות מיותרים!
- תהיו בעלי מוטיבציה עצומה לעשות, לפעול ולזוז קדימה!
המחויבות שלי למתאמן
לפי תפיסתי, מאמן, כמו פסיכולוג, כמו רופא, מחוייב באופן מוסרי להצלחת הטיפול שהוא נותן.
למאמן האישי השפעה רבה על המתאמן ומתוקף זה גם אחריות אישית עצומה.
אם אדם כלשהו בוחר בי כמאמן אישי, משמע הדבר שאני ניבחרתי (ואני רואה זאת כזכות) להיות זה שהוא נותן בי את מבטחו להוביל אותו למקום יותר טוב.
אני רואה זאת כזכות אך גם כמחוייבות ואחריות גדולים וכך אני מתייחס לתהליך. בהתאם לכך גם מידת הליווי האישי שאני נותן היא מיוחדת ואינטנסיבית במיוחד.
המחויבות של המתאמן
מאותו הטעם אני גם דורש מחוייבות מהצד השני. מחוייבות ואחריות אישית להתמיד ולהשקיע בתהליך. כי ההצלחה מחייבת את שני הצדדים. 
ליווי אישי
אחד הכללים הבסיסיים המובילים אותי בעבודה פרטנית היא ליווי צמוד. הליווי הוא הכרחי !
כל שינוי, פריצה או חתירה ליעד בחיים כמוהם כטיפוס על הר שאת פיסגתו אנו רוצים לכבוש. בעליה זו, עזרה ודחיפה מאדם נוסף (במקרה שלכם זה אני) היא קריטית. גם ביחידות המובחרות ביותר בהן אנשים מאומנים פיסית ומנטלית להתקדם ולהשיג את היעדים והמטרות, יש תהליך של תמיכה ועזרה הדדית. לעיתים גם החזק ביותר זקוק לדחיפה. זהו אחד מהעקרונות המובילים את תאורית הפסיומנטנליקה שפיתחתי ואת האימון האישי בטכניקת RYP. התמודדות עם יעדים ומטרות בחיים, כמוה כטיפוס בעליה תלולה. ובעליה זו גם החזקים ביותר נידרשים לעיתים לתמיכה ולדרבון.
אני אהיה לצידכם לאורך התהליך המוביל לשינוי או היעד אליו אתם חותרים.
למי זה מתאים?
אם אתם עושים חשבון נפש ולא מרוצים מהמקום אליו הגעתם ובו אתם נימצאים עכשיו. אתם מרגישים שהחיים חולפים לידכם ואתם לא מצליחים לגעת בהם, לתפוס אותם והימים עוברים ודבר לא משתנה מתפתח ומתקדם... אם איבדתם את הכייף לקום בבוקר ואתם מתעוררים לעוד יום משמים שיגרתי של מטלות בלתי פוסקות ואינכם חשים הנאה ומלאות בחייכם. אם הקריירה לא מתקתקת והזוגיות (אם בכלל קיימת) לא מספקת. אם דברים לא זזים ולא מתקדמים.. אז אני בטוח שאני יכול להיות לכם לעזר בשינוי ושיפור המצב הקיים !
אם אתם מתלבטים לגבי החלטה מהותית או שינוי באורך החיים. מתלבטים ואינכם יכולים לשפוט אם זהו הצעד הנכון. לכם יעניק האימון האישי בהירות, מיקוד וכוח לשפוט בצורה נכונה. להחליט באופן נחוש וממוקד ולהתחיל לפעול להשגת המטרה !
אם אתם יודעים מה אתם רוצים, יודעים מהו היעד או אופיו של השינוי שבו אתם חפצים, אך אינכם מצליחים להביא את עצמכם לכלל פעולה ועשיה. לכם יעניק האימון האישי את הדחיפה ההכרחית לצורך התחלת העשייה. כוח, אמונה ותעוזה כדי לצאת מהקבעון המתסכל ולזוז קדימה בנחישות !
אם אתם מרגישים צורך ליצור שינוי אך אינכם יודעים להגדיר בדיוק מהו. מצב מאד שכיח בו אדם מרגיש באופן ברור שהקיים אינו מספק אך לא מצליח למקד ולומר מה היה כן רוצה להשיג. אתכם יוביל האימון האישי ליכולת הגדרה מדויקת וברורה של היעדים והשינויים המתאימים והראויים. כי יעד נכון הוא כוח ויעד שגוי הוא תסכול !
אם אתם יודעים מה אתם רוצים לשנות או להשיג ופועלים לשם כך, אך יודעים ומרגשים שאינכם מספיק נחושים ומתמידים. אתם מתחילים ומפסיקים ולפיכך אינכם משיגים את היעדים הרצויים. לכם יעניק האימון האישי את הכלים והשיטות להגברה ולשימור המוטיבציה - הדלק של מנגנון הכוח המנטלי. כללים ושיטות באמצעותם תוכלו להתקדם אל היעדים והמטרות בנחישות בהתמדה וביעילות!
אם אתם יודעים מה היעד הרצוי ופועלים בנחישות ובהתמדה ולמרות כך אינכם משיגים את היעדים. כנראה שאתם פועלים בשיטות לא נכונות. לכם יעניק האימון האישי ארגז כלים וכללים לצורך הגדרת אסטרטגיה ותוכנית פעולה שיטתית, מובנת וברורוה לצורך התקדמות מהירה ויעילה לקראת היעדים הרצויים.
הטקטיקה של ההצלחה
הפילוסופיה של ההצלחה
"הפילוסופיה של ההצלחה". הצלחה פרושה סיפוק! אדם שאינו מסופק לא הגיע להצלחה. וסיפוק הוא סובייקטיבי ותלוי לחלוטין בפילוסופיה הקיומית של האדם! הפילוסופיה של ההצלחה חותרת להנחלת חשיבה חיובית ותפיסת עולם של רווחה וסיפוק. אלה עומדים בפני עצמם ואינם תלויים בהשגים אוביקטיביים. הפילוסופיה של ההצלחה מאפשרת לאדם להתמודד יותר טוב עם עצב, משבר ואובדן שהם חלק מחיינו ועשויים לשבש בצורה מוחלטת את הרווחה הנפשית.
הפילוסופיה של הצלחה לצד הפסיכולוגיה של הצלחה פותחים בפני האדם את המסלול לשיפור השגים בכל תחומי החיים! מוטביציה, נחישות והתמדה הופכים למרכיב אינטגרלי בהתנהלותו של האדם. קשיים, כשלונות ורגעי משבר שהם חלק בלתי נפרד מהדרך לפסגה הופכים למכשולים שניתן לעבור אותם, להפיק לקחים ולהמשיך קדימה בעוצמה ואמונה.
וכשאדם מצוייד בכלים של הפסיכולוגיה והפילוסופיה של ההצלחה וכשהדרך לשינוי והשיפור סלולסה בפניו, כדי שיעשה את דרכו במסלול זה בהצורה היעילה והמהירה ביותר
הפסיכולוגיה של ההצלחה
"הפסיכולוגיה של ההצלחה" ההבנה כי המודעות העצמית והבנת הגורמים המניעים אותנו לפעולה והתנהגות כזו או אחרת, הם המפתח לשינוי ולשיפור. ללא הבנת התהליכים הפנימיים לא תיתכן שליטה באופן הפעולה שלנו וללא הבנה ושליטה לא יתכן השינוי ההתנהגותי שיוביל לשיפור והתקדמות.
שיטת 4 השלבים
את תוכנית "הצלחה כדרך חיים" פיתחתי לאחר 6 שנות מחקר במהלכן בחנתי עשרות מחקרים פסיכולוגים ומחקרים מתחום מדעי ההתנהגות העוסקים בהייבטים שונים של מצויינות, הצלחה, צמיחה אישית והגשמה עצמית. בהגדרה הסופית של נושאי הסדנה ואופן העברתם למשתתפים נועצתי בפסיכולוגים התנהגותיים ופסיכולוגים קליניים במטרה לבנות סדנה שתתן פתרון הוליסטי מוכלל. לצד בחינה מעמיקה של החומר המחקרי העוסק בתחום, ההתנסתי באופן אישי בסדנאות רבות כדי לחוש באופן בלתי אמצעי את השפעת החוויה על המשתתף וכדי לבחון את התכנים הקיימים לצורך בנית סדנה אפקטיבית ואינטגרטיבית.
מחקרים מוכיחים בצורה חד משמעית, כי מרבית האנשים אינם ממשים את מלוא היכולות האמיתיות הקיימות בהם. על-פי מחקרים אלה, כל אחד ללא יוצא מהכלל, יכול ליצור שינוי ושיפור ברמת השגיו בכל תחומי החיים! מימוש יעדים ושיפור השגים בתחומי החיים השונים הם תוצאה של סידרת פעולות המתבצעות באופן שיטתי, מחושב ו..נחוש.
4 מרכיבים מובילים כל שינוי, פריצת דרך ושיפור השגים:
- הכרה במלוא היכולת האישית וניטרול דפוסי חשיבה מגבילים ומחלישים.
- הגדרת יעדים נכונה וממוקדת.
- תכנון והערכות מוקדמים וניצול טכניקות ליעול הביצוע.
- שימור המוטיבציה והאמונה, הנחישות וההתמדה.
4 מרכיבים אלה מובילים את הסדנה ואת שיטת "הצלחה כדרך חיים".
מרכיבים אלה ניבנים נידבך על נידבך בצורה מדורגת כפי שתוכלו לקרוא בהמשך. כל נידבך הוא משמעותי כדי לאפשר את ישום ומימוש החוקים והכללים של הנידבכים הבאים.
התוכנית מעניקה מודעות והכרה ביכולת האישית ובמסוגלות העצמית. מעצימה את האומץ, הנחישות וההתמדה הנידרשים ליצירת שינויים ופריצות דרך, ומציידת אתכם בסדרת שיטות וכללים יחודיים למיקוד והתייעלות. הכרת העקרונות והשיטות הללו יובילו כל אחד מכם מיידית לפריצת דרך, שינוי ושיפור רמת ההישגים בכל תחומי החיים!
1. הכרה במלוא היכולת האמיתית וניטרול דפוסי חשיבה שליליים ומחלישים
הבסיס לכל שינוי, פריצה ושיפור השגים, הוא ניטרול החסמים הפסיכולוגים והפרדיגמות השליליות אל הכרה ביכולת ובפוטנציאל האישי.
נקודת המוצא של השלב הראשון בתוכנית היא העובדה המדעית המוכחת כי האומץ, הנחישות וההתמדה הגלומים בכל אדם באשר הוא, גדולים בהרבה ממה שאותו אדם חושב ומרגיש. ניטרול דפוסי חשיבה מעקבים ומעבר לחשיבה חיובית מאפשר לפוטנציאל זה לבוא לידי ביטוי במגזרי החיים השונים.
מרבית האנשים אינם מודעים לכוח הפנימי הגלום בתוכם ובהתאם מנהלים את חייהם ובחירותיהם. קמים כל בוקר לעוד יום מונוטוני, מיגע וחסר ריגושים. עובדים בעבודה לא מספקת ובמקרים רבים לא מתגמלת כספית. שורדים בתוך זוגיות חסרת תשוקה אם בכלל מצאו זוגיות וחיים בבינוניות מתוך ויתור על המון אפשרויות שהחיים מציעים ומזמנים בפניהם....
זהו ויתור מתוך חוסר הבנה וחוסר הכרה בפוטנציאל האישי . זהו הפסד ופספוס תרתי משמע של עולם עצום מלא באין ספור אפשרויות שמוצע לכם.
השלב הראשון בתכנית הצלחה כדרך חיים הוא הקניית כלים ושיטות לניטרול המחסומים המונעים ומקשים עליכם להתקדם קדימה ולמעלה אל הפסגה. לקבל החלטות אמיצות ולנוע בנחישות ובהתמדה אל המטרה. הכרה בקיומו של הפוטנציאל האישי כחלק מהמהות האנושית לצד בניית חשיבה חיובית, הם התחלתו של מסלול נכון להצלחה כדרך חיים.
הכוח המנטלי האמיתי הגלום באדם נחשף ברגעי דחק וחשש קיומי לנו ובמיוחד לילדינו. אז מתגלים תעצומות נפש בלתי רגילות. תעוזה נחישות והתמדה גם כוחות פיסיים.
יכולות אלה אינן מופיעות משום מקום. הם שייכות לנו והן בתוכנו ! כל הזמן ! זאת עובדה מדעית מוכחת !
כל חוקרי ההתנהגות. פסיכולוגים... מכל הזמנים ומכל הזרמים, וגם רופאים שמפרשים כל התנהגות של האדם אך ורק כתוצר של פעילות כימית במוח, כולם מוצאים שתעצומות הנפש הגלומות באדם, יכולות ועוצמות הקיימות בכל אחד מכם ללא יוצא מהכלל מתוקף היותכם בני אדם , הם עצומות !
בשעות חירום, הפוטנציאל האמיתי של האדם מצליח לגבור על דפוסי החשיבה המחלישים שמפריעים לו לבוא לידי ביטוי: היסוסים, חרדות, לבטים אשמה... דומה הדבר למטפס שמתאמץ להתקדם אבל על גבו תלויות משקולות. בשעת חרום המשקולות הללו נופלות ואז מתגלה העצמה האמתית. בשעות חירום העצמה האמתית מנצחת!
אותם כוחות יכולים לעמוד לרשותכם לא רק ברגעי סכנה אלא גם לצורך התמודדות עם קשיים ומשברים, יצירת שינויים ופריצות דרך, התקדמות והשגת יעדים. הם שלכם והם קיימים בתוכם!
בתכנית הצלחה כדרך חיים תלמדו כיצד לנטרל את כל המחסומים המונעים ומקשים עליכם להתקדם קדימה ולמעלה אל הפסגה. לקבל החלטות אמיצות ולנוע בנחישות ובהתמדה אל המטרה. הכרה בקיומו של הפוטנציאל האישי כחלק מהמהות האנושית לצד בניית חשיבה חיובית, הם התחלתו של מסלול נכון להצלחה כדרך חיים.
מודעות והכרה ביכולת האישית ובמסוגלות העצמית מובילה אל השלב השני בתוכנית הצלחה כדרך חיים שהוא הגדרת יעדים וחזון אישי. אותו המקום אליו אנו רוצים להגיע. המקום הנכון והמתאים לצרכים ולמהות שלכם.
2. הגדרת יעדים וחזון אישי
אנשים רבים נימנעים ודוחים הגדרת יעדים ומטרות כיוון שלאחר הגדרת היעד מתחיל שלב ההתמודדות, ומההתמדדות חוששים רבים. כתוצאה מהשלב הראשון בתוכנית "הצלחה כדרך חיים" - ההכרה בפוטנציאל וביכולת האישית שלכם, תקבלו נקודת ראות חדשה על חייכם. הכרת העוצמה האמיתית שלכם, תפקח את עיניכם לראות את עושר ומגוון האפשרויות וההנאות שאתם יכולים להשיג. משימות והחלטות מהן חששתם ודחיתם יהפכו ליעדים ברי-השגה בדרך להצלחה ולמימוש עצמי.
יחד עם אותה יכולת חדשה לבחור מטרות מתוך אומץ ואמונה, צריך כל אחד מכם להגדיר את יעדיו באופן מדויק התואם את צרכיו ואופיו !!! מצליחנים אמיתיים בוחנים, בודקים ולומדים את היעד. "לעוף" על היעד זו לא חוכמה. הצלחה כדרך חיים היא הכלים והידע כדי לבחון ולבדוק אם היעד או המטרה מצדיקים את המאמץ והמשאבים הנידרשים לצורך השגתם.
בחירות נכונות הן כוח - בחירות שגויות הן אסון !
מה הדבר הנכון בשבילי ? מי בן הזוג או בת הזוג המתאימים לי ? מה התפקיד או המשרה שאתם ארגיש טוב או איזה אורח חיים מתאים לי ?
הגדרת יעדים לא נכונה היא אולי הגורם המרכזי בחוסר ההצלחה להגשים את עצמנו.
לבזבז כוח זמן ומשאבים על יעד לא מתאים … אסור שזה יקרה.
הגדרת יעדים נכונה היא הכרחית ואפשרית ! קיימים כללים ושיטות לצורך זיהוי ואפיון היעדים ההולמים את האופי ואת הצרכים האישיים האמתיים. יעדים שבעבור השגתם כדי להשקיע ולהשתדל. במקרים רבים מה שאנו חושבים שמתאים לנו, זה לא באמת מה שמתאים ונכון בשבילנו. רצוי ומוטב לזהות זאת לפני שמתחילים להשקיע זמן, כסף וכוחות נפש לצורך השגת מטרה שכלל אינה זו המתאימה לנו.
כל אחד חייב ויכול להגדיר את יעדיו באופן מדויק התואם את צרכיו ואופיו. הפערים בין מה שאנשים חושבים שמתאים להם לבין מה שבאמת מתאים להם, לאופיים ולצרכים שלהם הם עצומים. בהרבה מיקרים כולם רואים זאת פרט לאדם עצמו. ואז אנשים שחותרים אל היעד ומשיגים אותו, אינם מבינים מדוע אינם חשים את תחושת השלווה והנחלה. זה ממש מבלבל. אבל זו התשובה לכל אלה שפועלים ללא לאות להשגת מטרותיהם אבל אינם יודעים לבחור נכון את המטרות להן הם מקדישים את חייהם. פשוט כואב הלב!
וכשהיעד והמטרה אליהם אנו חותרים הם נכונים וממוקדים אז הדרך הרבה יותר קלה ! לא סתם אנשים מתפתלים בדרך אל הפסגה. לבטים, חששות, היסוסים... קרוב לוודאי שבחרו יעד לא נכון. כי כאשר בוחרים יעד הולם ומתאים לנו, אז הדרך יותr קלה. יעד נכון והולם הוא כוח. יעד נכון והולם מושך אותנו אליו כמו מגנט.
החלק השני בתוכנית "הצלחה כדרך חיים" עוסק בהגדרת יעדים נכונה והולמת. במהלך חלק זה של התוכנית תגדירו את היעדים והמטרות המתאימים לכם. אותם שינויים ופריצות דרך אשר מימושם יעניק לכם את תחושת הסיפוק, השלווה וההגשמה העצמית. ועכשיו סלולה הדרך לשלב השלישי של התוכנית:
3. תכנון והערכות מוקדמים וניצול טכניקות להתייעלות
אחד המאפיינים של מצליחים כדרך חיים הוא תיכנון והערכות מוקדמים.
לכל יעד אליו אנו רוצים להגיע מוביל מסלול. ולמסלול הזה יש חוקים וכללים קבועים שאם תכירו אותם ותפעלו על פיהם תשפרו בצורה עצומה את רמת ההישגים שלכם.
אם בלהרוויח יותר כסף ואם במציאת זוגיות ואהבה. אם במציאת תעסוקה ואם בעשיית דייאטה. אם בהגשמת חלום או שאיפה ואם במציאת השקט והשלווה. כי לכל מטרה, חלום או יעד מוביל מסלול בעל חוקיות קבועה. הכרה וניצול חוקיות זו תחסוך לכם המון, כוח זמן ומשאבים מיותרים.
למה ללכת במסלול עקום אם אפשר ללכת ישר !
דומה הדבר לאדם הניצב למרגלות הר גבוה. הוא יודע בדיוק לאן הוא רוצה להגיע. הוא הגדיר במדויק את הפיסגה עליה הוא רוצה להציב את הדגל, אבל לפני תחילת הטיפוס, הוא ילמד ויבחן את הדרכים האפשריות שיובילו אותו אל אותה הפיסגה.
הוא יבחר במסלול היעיל ביותר,
יצטייד בכל כלי או אמצעי שעשוי לעזור לו בטיפוס
וייתכנן את הטיפוס לפני היציאה לדרך !
כי לכל יעד ולא משנה באיזה תחום בחיים מוביל מסלול בעל מערכת חוקים קבועה:
אין מובנה ושיטטתי יותר מחוקיות תהליך החיזור ..
ובוודאי תהליך שימור הזוגיות וההרמוניה בתוך המשפחה...
אין שלבים וחוקים יותר ברורים מאלה של תהליך חיפוש עבודה: הכנת קורות חיים, הערכות לראיון עבודה, הערכות לבחינות התאמה שב-15 השנה האחרונת לא שונתה בהן מילה...
אין דבר יותר שיטתי ומובנה מאשר החוקים שמובילים להצלחה בגידול ילדים. הפיכתם לילדים סקרנים בעלי דימוי עצמי גבוה, ילדים מאושרים הגדלים להיות מצליחנים בעצמם...
אין חוקיות יותר ברורה מזו הקיימת בשימור ובהתמדה בדייאטה...
אין תהליך יותר ברור ושיטתי מבניית קשרים בין אישיים, יצירת חברים ושימור מערכות יחסים...
ועוד ועוד....
כל יעד או מטרה ניצבים בקצהו של מסלול. ולמסלולים הללו חוקים קבועים וברורים ולצידם שפע של טכניקות וטקטיקטות שהכרתם ושימוש בהם משפרים בצורה עצומה את ההשגים.
המצליחים הסידרתיים מנצלים כל שביב ידע וכל כלי או אמצעי לצורך יעול ההתנהלות בדרך אל היעד. לא פלא שהם מצליחים יותר מאחרים שכלל לא ערים ומודעים לחוקיות ולאמצעים שעשויים לעזור להם. פשוט ביזבוב כוח, משאבים, כסף וכאב לב לשווא.
בקצת חשיבה וידע ניתן לבחור את המסלול הקצר והיעיל ולהימנע מהמוקשים שאורבים לאורך המסלול.
בדיקת המסלול וזיהוי מקומות רגישים בהם עשויים להופיע קשיים מיוחדים, מאפשרת הערכות מוקדמת לקראת אותם קשיים. כמה חשוב להימנע מהפתעות ולהיות ערוכים לקראת צמתים בעיתיים לאורך המסלול. יתר על כן, בדיקה ולימוד המסלול מאפשרים לזהות מקומות ואזורים שאותם ניתן לנצל כדי ליעל את ההתקדמות אל היעד.
לאחר הגדרת היעד בצורה נכונה. לאחר בחירת המקום אליו אתם רוצים להגיע או ההישג אותו אתם רוצים לממש, אם תכירו את חוקיות ההתקדמות הנכונה ותתנהלו על פיה אז תתקדמו ביעילות ותגיעו אל הפיסגה.
וכללים וחוקים יש לא רק בחיפוש עבודה, בית או מכונית אלא גם במציאה ובשימור זוגיות ואהבה. בתחום החשוב ביותר, כמעט כולם פועלים בצורה הכי פחות מחושבת. מפליא עד כמה ככל שהדברים יותר חשובים ומהותיים לחיינו כך אנו פועלים בצורה פחות יעילה ומחושבת להשגתם.
אחת הסיבות שאנשים מוותרים ומאבדים את הכוח להמשיך ולהתקדם אל המטרות שלהם היא בחירה לא יעילה של מסלול ההתקדמות וחוסר ניצול של כלים ושיטות לשיפור ההתקדמות.
החלק השלישי של תוכנית "הצלחה כדרך חיים" מתמקד בהכרת כללים ושיטות ליעול תהליכים בדרך לשיפור הישגים בתחומי החיים השונים ומוביל אל השלב הרביעי של התוכנית.
4. שימור המוטיבציה הנחישות וההתמדה
רק עכשיו לאחר הגדרת היעד הנכון בצורה ממוקדת, והערכות וחשיבה מוקדמים, עכשיו הגיע הזמן להינעל על היעד, להפעיל מנוע במלוא העצמה - העצמה האמתית שלכם , ולטוס קדימה. העצמה האמתית שלכם , ולטוס קדימה.
ואין לכן מושג כמה כוח יהיה לכם כאשר:
1 דפוסי החשיבה המחלישים נוטרלו
2 היעד הוא הנכון וההולם
3 תכננתם ונערכתם כראוי לקראת היציאה לדרך
אבל ....
כדי שתוכלו להתמיד, לדבוק במטרה ולהתגבר על הקשיים שעשויים להופיע בדרך אל היעד, השינוי והפריצה אותם אתם רוצים להשיג, נידרשת מכם מוטיבציה! מוטיבציה - הדלק של מנגנון הכוח המטלי. מוטיבציה, מוטבציה, מוטיבציה....
שימור המוטיבציה גם ברגעים של קושי ומשבר הוא תנאי הכרחי לכיבוש הפסגה.
ההבדל הרביעי בין המנצחים הסידרתיים לבין הנישברים, המוותרים והמהססים הוא ההבנה והבקרה על התהליכים הפנימיים המשפיעים על יכולת בנית המוטיבציה. כי זו אחראית על הפקת הנחישות, ההחלטיות וההתמדה. הבנה ובקרה המאפשרים "תידלוק" יעיל וקבוע של מנגנון הכוח המנטלי. היכולת ליפול ולהתרומם שוב. ההבנה שכשלון מחזק. הידיעה שאין הפסקת התקדמות בדרך אל המטרה אלא יש עצירה לצורך הפקת לקחים והתארגנות מחודשת.
מוטיבציה נחישות התמדה... נידרשים לכל אורך המסלול. בחלק הרביעי והאחרון של סדנת הצלחה כדרך חיים תילמדו מהי מוטיבציה וכיצד לשמר וליצר אותה. ויש שיטות מדהימות לחיזוק והעצמה. שיטות ומיומנויות שלאחר שתילמדו אותן והן תהינה נחלתכם הם יגבירו בצורה עצומה את כוח התנועה שלכם - את הנחישות וההתמדה. לא עוד שבירות ויתורים והיסוסים.
2 מהספרים שכתבתי, 500 עמודים של מחקר אקדמי, מציגים שלל שיטות, כללים וטכניקות לחיזוק ושימור המוטיבציה. כללים שכל אחד יכול ללמוד ולעשות בהם שימוש. ידע כלים ושיטות שייצרו את "תחנת הדלק הפרטית" שלכם שתעמוד לרשותכם בכל עת ובכל מקום כדי לתדלק את הנחישות, ההתמדה והמוטיבציה שנוטות לרדת לשפל עם הופעת קשיים ומיכשלים לאורך המסלול ובמיוחד לאחד כישלון שהוא חלק מהדרך.
אלה ועוד כלים ושיטות נוספות לחיזוק ושימור המוטבציה תירכשו במהלך החלק הרביעי והאחרון של תוכנית הצלחה כדרך חיים, אשר תוביל אתכם לגילוי כוחות שלא הכרתם בעבר וניצולם ביעילות לצורך השגת היעדים הנכונים, יצירת שינויים ופריצות דרך בכל תחומי החיים.
סדנת הצלחה כדרך חיים
עכשיו הגיע הזמן שתחליטו אם אתם באמת רוצים יותר בחייכם!
חוויה מרגשת ומעצימה אשר תוביל אתכם לראיה מחודשת והכרה ביכולתכם האמיתית! תחזק בקירבכם את האומץ, הנחישות וההתמדה הנידרשים ליצירת שינויים ופריצות דרך, ותציד אתכם בסדרת שיטות וכללים יחודיים למיקוד והתייעלות שהכרתם והתנהלות על פיהם יובילו כל אחד מכם מיידית לפריצת דרך, שינוי ושיפור רמת ההישגים בכל תחומי החיים.
- תאמינו בעצמכם וביכולתכם ליצור שינויים ופריצות דרך!
- תהיו בעלי מוטיבציה עצומה, לעשות, לפעול ולזוז קדימה!
- תהיו בעלי תעוזה, נחישות ויכולת התמדה גדולים לאין שעור משהכרתם קודם!
- תדעו להגדיר במדויק יעדים ומטרות בתחומי החיים השונים. לא עוד ערפל וחוסר וודאות!
- תהיו מצוידים בכלים, כללים ושיטות שיהפכו אתכם ליעילים ממוקדים ונחושים!
- הדימוי העצמי ותחושת הרווחה והסיפוק שלכם יתעצמו!
- תקבלו שליטה על חייכם. אתם תנהלו את החיים ולא הם ינהלו אותכם!
- לא עוד דחיינות, הססנות ודחיות!
קריירה, כסף, זוגיות, דימוי עצמי, אתם תעופו קדימה !
ויותר מכך...
הצלחה כדרך חיים היא לא רק חיזוק יכולות מנטליות ורכישת כלים להשיג יעדים ומטרות בחיים. הצלחה כדרך חיים היא פילוסופיה קיומית. היא עוצמה פנימית ומודעות חדשה שתעניק לכם:
רגישות
סבלנות
וסובלנות
אשר בלעדיהן ההצלחה היא לא מלאה!
המסלול להצלחה כדרך חיים - הצלחה אמיתית, יהפוך אותכם לאדם חזק יותר שחוזקותיו נימדדות לא רק ביכולת להתקדם, להצליח, ולהשיג יעדים אלא גם בהיותו רגיש, מבין ועמוק יותר - העוצמה האמיתית !
אודות
לאחר שירות צבאי בחיל אוויר פניתי ללימודים אקדמיים והשלמתי תואר ראשון במתמטיקה ומדעי המחשב. (B.Sc) עם סיום התואר הראשון פתחתי חברת תוכנה שהתמחתה בפיתוח מערכות לימוד ממוחשבות.
במהלך שנות השלושים של חיי, התחתנתי ונולדו שני ילדי הנפלאים - עומר וקורל. בשנים אלה הקמתי חברת מחשבים עם מחזור מכירות של מליוני שקלים ופעילות בכל העולם.
השגרה הזוהרת התנהלה כהלכה עד אשר לפני 7 שנים התרחש מה שאני מכנה "האירוע המכונן של חיי."
"ארוע מכונן" הוא רגע שאחריו העולם כבר איננו כפי שהיה קודם לכן. אופן ההתייחסות לדברים, לתרחישים ולאירועים משתנה! רגע מכונן הוא רגע שאחריו הופכים לאדם אחר מזה שהיה קודם! עברתי ניתוח קשה.
במהלך ההחלמה ממנו נחשפתי לחוויה אשר שינתה תוך שניות את כל ראיית עולמי והובילה אותי חזרה לאקדמיה ללימודי פסיכולוגיה וחקר המוח. השלמתי תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בחקר המוח, הרגש והקוגניציה, ופיתחתי את שיטת המודעות האפקטיבית - EFA וסדנת "4 השלבים להצלחה כדרך חיים" . חוויה מכוננת זו, שעליה אני מספר בכל ההרצאות והסדנאות שלי, הפכה אותי לאדם שהנני היום:
- אני מאמין באמונה שלמה שכל אדם באשר הוא ראוי לחיות את חייו מתוך תחושת סיפוק ומימוש עצמי ו.. שכל אדם צריך לשאוף לכך.
- אני יודע שבכל אדם ללא יצא מהכלל גהובילה אותי חזרה לאקדמיה ללימודי פסיכולוגיה וחקר המוח שם השלמתי תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בחרק המוח, הרגש והקוגניציה.לומים תעצומות הנפש - האומץ, הנחישות וההתמדה הדרושים להוביל אותו להגשמת שאיפותיו.
- אני מאמין בתפקידו של האדם בקביעת גורלו ועתידו ובכוחו של האדם ליצור ולעצב את עולמו.
אמונות אלה מעניקות לי כוחות נפש עצומים!
ואמונות אלה יכולות להיות גם נחלתכם!
הפרשנות שנתתי לחוויה מדהימה זו, פרשנות שנבעה מאופן החשיבה האנליטי פיסיקאלי שהיה שגור עלי בשל שנים של חשיבה מדעית ומובנת, היא זו שהעלתה אצלי לראשונה את הרעיון ש"כוח הרצון" כפי שמכנים את הכוח המנטלי, פועל על-פי מבנה וחוקיות של מנגנון כוח פיסיקאלי. לא רק זאת אלא בעל מובנות וחוקיות הדומים לאלה של מנגנון הכוח הפיסי של האדם.
לאחר כמעט שלושים שנה שבתי לאקדמיה והשלמתי לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה (Ba) במקביל ללימודי פיסיולוגיה ואנטומיה לצורך השלמת תיאורית ה-"פסיומנטליקה" לכלל מישנה סדורה המציגה את הדמיון המופלא במובנות ובחוקיות אופן יצירת הכוח של שתי מערכות הכוח של האדם: פיסית ומנטלית - כל מנגנון כוח במרחב הקיום והפעולה שלו:
מערכת הכוח הפיסיולוגית - במרחב הגשמי.
מערכת הכוח המנטלי - במרחב ההישגים וההגשמה העצמית.
ב-8 השנים האחרונות, במקביל לניהול חברת התוכנה שבבעלותי, אני עוסק במחקר בנושא המוטיבציה וההישגיות. כתבתי מספר ספרים בנושא ואני מעביר הרצאות וסדנאות העוסקות בהקניית כלים ושיטות לשיפור ההישגים בכל תחומי החיים.
את סדנת הצלחה כדרך חיים פיתחתי על בסיס מחקרים פסיכולוגים ומחקרים מתחום מדעי ההתנהגות. מחקרים אלה מוכיחים בצורה חד משמעית, כי אנשים אינם ממשים את מלוא היכולות האמתיות הקיימות בהם.
על-פי מחקרים אלה, כל אחד ללא יוצא מהכלל, יכול ליצור שינוי ושיפור ברמת הישגיו בכל תחומי החיים!
4 התנאים הנדרשים לכך הם:
- הכרה במלוא היכולת האישית ונטרול דפוסי חשיבה מגבילים ומחלישים.
- הגדרת יעדים נכונה וממוקדת.
- תכנון והערכות מוקדמים וניצול טכניקות לייעול הביצוע.
- שימור המוטיבציה והאמונה, הנחישות וההתמדה.
מאמין בכל ליבי שלכל אחד מגיע לראוי לחיות את חייו מתוך סיפוק ושמחה ושכל אחד ללא יוצא מהכלל יכול להשיג זאת!
